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Psicologia

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Autostima e narcisismo

L’importanza di una sana autostima Cosa significa avere una buona autostima? A differenza di quel che si crede, avere fiducia in sé stessi non vuole dire affatto sopravvalutare le proprie capacità, ponendosi al di sopra degli altri, senza tenere conto dei limiti che ciascuno di noi ha come essere umano. Quella, piuttosto, è arroganza! Potremmo […]
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Riscoprirsi donna in menopausa

Riscoprirsi donna in menopausa

Diverse donne arrivano nella stanza di psicoterapia manifestando disagio per un senso di irrequietezza che non riescono a motivare. Raccontano di sentirsi sempre agitate e di non riuscire più a dormire come prima. Hanno difficoltà a prendere sonno oppure, dopo essersi addormentate, si risvegliano all’improvviso, più volte in una sola notte. Talvolta queste pazienti riferiscono […]
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